Ein Narzisst ist jemand, der grandiose Vorstellungen von seiner eigenen Überlegenheit oder Bedeutung hat. Sie glauben auch, dass sie einzigartig oder besonders sind und sollten nur mit Menschen mit hohem Status verkehren.
Diese Fantasien schützen Narzissten vor Gefühlen innerer Leere, können es ihnen aber erschweren, die Meinungen anderer zu verstehen oder zu akzeptieren. Sie möchten nicht daran erinnert werden, dass sie möglicherweise nicht alle Antworten haben und dass im Leben oft etwas schief geht. Sie reagieren oft auch defensiv, wenn sie mit ihren eigenen Fehlern, Grausamkeiten oder Fehlern konfrontiert werden.
Im Gegensatz zu normalen Menschen nehmen Narzissten Kritik nicht gut auf. Sie fühlen sich durch jeden Hinweis auf ihre Schwächen bedroht und brauchen ständige Komplimente, ein Vorgang, der „Love Bombing“ genannt wird, um ihre Überlegenheit wiederherzustellen. Sie sind auch schnell dabei, ihre Kritiker zu attackieren und ihnen die Schuld dafür zu geben, dass sie sie verärgert haben.
Wenn Sie mit einem Narzissten ausgehen, ist es wichtig zu wissen, was Sie erwartet, damit Sie die Kontrolle über die Beziehung übernehmen und den Teufelskreis des Missbrauchs durchbrechen können. Seien Sie zum Beispiel klar und direkt, wenn Sie nach dem fragen, was Sie brauchen, oder wenn Sie ein verletztes Gefühl zum Ausdruck bringen. Scheuen Sie sich nicht, bei Bedarf das Wort „Nein“ zu verwenden, schlägt Nedra Glover Tawwab, LCSW, die Gründerin von Kaleidoscope Counseling in Charlotte, vor.
Wenn Charme und „Love-Bombing“ nicht funktionieren, werden Narzissten auf andere Taktiken zurückgreifen, um Sie süchtig zu machen. Sie versuchen möglicherweise, Sie gegenüber gemeinsamen Freunden und Bekannten zu verunglimpfen oder Sie in sozialen Medien oder persönlich zu stalken. Wenn Sie sich entscheiden, einen Narzissten zu verlassen, ergreifen Sie Maßnahmen, um den Kontakt so weit wie möglich einzuschränken. narzisst