바디 마사지의 종류는 무엇입니까?
타이 마사지 트리트먼트, 스웨디시 마사지 테라피, 심부 세포 마사지 트리트먼트, 아로마테라피 마사지 테라피– 오늘날 우리가 쉽게 이용할 수 있는 마사지 트리트먼트가 많이 있다는 것을 알고 계셨습니까?
선택으로서의 마사지 요법과 상응하는 치료법은 실제로 오랜 기간 동안 우리에게 쉽게 이용 가능했지만 점점 더 많은 사람들이 마사지 요법의 다양한 이점을 인식하면서 실제로 마사지 요법에 의존하고 있습니다.
방갈로르의 마사지 센터에서 어떤 마사지 트리트먼트를 선택하든, 전신 마사지와 관련된 모든 이점을 얻을 수 있습니다.
전신 마사지의 장점
이제 전신 마사지 요법의 몇 가지 이점을 알아보겠습니다.
여가 및 불안 완화:
마사지의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 여가입니다. 마사지는 몸과 마음 모두에 작용합니다. 치료사가 신체를 다룰 때 신체의 통증과 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 개인에게 건강과 웰빙의 느낌을 주는 엔도르핀이라고 하는 기분 좋은 호르몬의 생산을 돕습니다. 코르티코스테로이드(스트레스 호르몬) 생성도 마사지를 통해 감소합니다. 전신 마사지 요법은 휴식에서 소화까지 우리의 모든 신체 기능을 조절하는 신경의 이완에 정말 유용합니다.
유연성과 동작의 다양성 증가:
전신 마사지에서 치료사는 손, 발, 목, 어깨, 등, 다리, 엉덩이 및 기타 신체의 다양한 부분을 서비스합니다. 수많은 마사지 전략은 근육 조직의 긴장과 매듭을 시작하는 데 중점을 둡니다. 근육 덩어리, 인대 및 관절을 확장하여 부착물을 분리하고 유연성과 다재다능함을 향상시키는 것이 완전한 전신 마사지가 하는 일입니다. 마사지는 손상된 조직을 복구하는 데 도움이 됩니다. 완전한 바디 마사지 요법은 다재다능함과 일련의 움직임을 개선하는 놀라운 기능을 할 수 있습니다.
혈액 순환 촉진:
전신 마사지 요법 중에는 전신에 다양한 마사지 기술이 적용됩니다. 몸의 조직을 문지르고, 마사지하고, 늘리고, 두드리면 몸의 림프와 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 향상된 순환은 모든 구성 요소에 산소와 영양분을 제공합니다. 새로운 조직이 형성되고 손상된 세포가 스스로 고칠 수 있습니다. 개선된 림프 순환은 몸에서 젖산 및 기타 다양한 대사 노폐물을 편리하게 제거합니다.
심혈관 혜택:
마사지는 심장에도 가치가 있습니다. 마사지 요법을 통해 혈액 순환이 조절되고 신체의 모든 근육 조직이 여분의 산소를 얻기 시작하기 때문에 촉진됩니다. 전신마사지는 몸의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 마음의 긴장도 풀어줍니다. 긴장은 심장 문제의 주요 요인 중 하나로 인식되며 마사지 요법도 이를 효과적으로 해결합니다. 전신 마사지 요법으로 고혈압이 감소하고 전체 심장 시스템이 활성화됩니다..
통증 완화:
그것은 고통 완화를 원하지 않습니까? 전신 마사지는 근육 조직 손상으로 인한 지속적인 통증과 섬유근육통과 같은 지속적인 문제를 다루는 개인에게 놀라운 기능을 할 수 있습니다. 신체의 모든 구성 요소와 함께 작용하고 근육 섬유를 시작하고 마크 세포를 분해하며 다양한 활동과 유연성을 향상시켜 개인의 통증 완화를 제공하는 수많은 완전한 바디 마사지 요법 트리트먼트가 있습니다. 전신 마사지는 스포츠 활동을 하는 개인에게 특히 유용하여 근육 조직 통증, 불편함, 스포츠를 하는 동안 발생한 부상으로 인한 치유를 돕습니다.
탁월한 휴식:
휴식은 개인의 웰빙에 정말 필수적입니다. 불안 증가 및 만성 불편과 같은 문제는 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 완전한 바디 마사지 요법은 개인의 고통과 이완을 도울 수 있습니다. 또한 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 지침에도 도움이 됩니다. 전신 마사지 요법은 질과 휴식의 양 모두를 향상시킬 수 있습니다.
면역 강화:
전신 마사지 요법은 신체의 혈액 흐름을 향상시킵니다. 몸에 영양과 산소를 공급하면 몸이 질병과 싸우고 훨씬 빨리 치유됩니다. 좋은 림프 배수는 몸에서 병원체와 대사 노폐물을 적절하게 제거합니다. 중요한 오일을 이용한 아로마테라피 트리트먼트 마사지도 면역력 강화에 도움이 됩니다. 강화된 면역력은 질병이 악화되는 날로 바로 전환됩니다.
좋은 피부:
전신 마사지를 받는 동안 오일이나 로션을 몸에 바르고 전신을 문지르고 문지릅니다. Snag 활동은 신체의 최상층에 있는 각질을 제거하고 마사지 요법을 시작하는 개인에게 부드럽고 아름다운 피부를 제공합니다. 개선 베트남 밤문화